13 julho 2009

7 semanas

Por fora...



Por dentro...



Já vimos a feijoquinha... nem sei... ainda nem acredito!!!

Consulta na Dr. Cristina Ramalho

Na sexta-feira à tarde fui à Go e ela fez novamente a eco... ainda mais ampliada.. lá estava a manchinha a mexer... era o coraçãozinho. Adorei esta GO!!! Falou de tudo e mais alguma coisa, aconselhou-me na alimentação, explicou os próximos passos... agora eco só às 12 semanas e numa médica que ela recomendou.

Às 16 semanas faço o rastreio numa clínica que ela recomendou também.

Disse-me que estes exames são muito importantes para despistar sinais de deficiências e complicações e que confia muito nos técnicos que me disse.

Falei-lhe da viagem a Palma de Maiorca e ela disse que isto estava já espalhado mundialmente, para ter alguns cuidados e que podia correr bem.
Se por acaso apanhar a Gripe, é tratável e não risco de vida à partida porque não está aliado a outros problemas de saúde. Aquelas pessoas que têm Asma, Hepatite, HIV... com esta gripe podem falecer... no caso de pessoas saudáveis é tratável.

Quanto à alimentação, falou nos riscos da Toxoplasmose, e disse-me para ter cuidado com as saladas, fruta, sempre bem lavada, com a carne de porco sempre muito bem cozinhada e evitar os enchidos.

Disse-me que os ovos têm muitas proteínas e fazem bem. Para ter cuidado com as gemas e ovos crus e com o marisco. Gastroentites são complicadas e deve evitar-se.

A médica passou-me um raspanete por não ser imune à rubéola e GO anterior não me ter obrigado a levar a vacina.
Disse que as consequências são graves demais para arriscar. Pode causar paralisia e atraso cerebral, cegueira e outras defeciências... mas que agora está não se pode fazer nada. Tenho de ter cuidado.

Andava toda contente de não ter enjoado... poisx.. hoje foi a minha estreia!

Senti-me mal disposta demanhã, fui tomar um chá e lá foi ele à vida... depois tomei outro e vim trabalhar.
Espero que não aconteça muitas vezes durante o dia...

Só vou trabalhar mais 2 dias e 5ª feira... FÉRIAS!!!

São duas semanas e meia de descanso!!!
Assim se ficar mal-disposta pelo menos não vai ser à frente dos colegas e clientes.

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10 julho 2009

1ª Eco

Cheguei agora da eco... o Dr disse que estou de 6 semanas e 4 dias.
Vi o bebe e o coracaozinho a bater... mas não deu para ouvir.. quem sabe na próxima.

Logo vou levantar a eco e talvez um CD, depois tenho consulta na GO às 17h30 para lhe mostrar.

Estou mesmo muito contente... e o papá está babadissimo!

Sairam-me toneladas de cima.

09 julho 2009

Levantei as análises...

Hoje levantei as análises... acho que estão normais, pelo menos estão dentro dos intervalos.

Quanto ao Beta HCG é de 1.000... penso que são 4/5 semanas... e tem lógica, porque a semana passada estava com 5 semanas.

Amanhã vou fazer a eco... está quase!

05 julho 2009

6 semanas

Ainda nem vimos a feijoquinha... nem sei... ainda nem acredito... só vendo!:)

Por fora...


Por dentro...

03 julho 2009

Já fiz as análises...


Hoje demanhã lá fui eu à pica...

Dia 09.07 estão prontas, mesmo a tempo da eco de 10.07 demanhã e consulta com nova GO à tarde.

Como fiz também Beta... pelo valor já vou ver de quantas semanas estou... e depois confirmo com a eco.

Pelas contas da GO como o UPM foi 16-05-2009... estaria de 6 semanas e 5 dias... mas pelas minhas, como ovulei uma semana mais tarde... acho que são 5 semanas e 5 dias.

Para a semana já vemos quem tem razão!

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02 julho 2009

A pensar nas férias..

Não tenho nenhum sintoma assim gritante... por isso ainda nem acredito... só vendo no monitor um feijaozinho aos saltos e com o coracao a bater...

Sabem uma coisa... agora a minha preocupação são as férias...

Já estão marcadas e pagas ...para Palma de Miorca em finais de Julho... acho que com 10 semanas não vai haver problema, a viagem de avião é curta... o que me aflige é o virus H1N1... tem aparecido alguns casos de lá...

Vou ligar para a Linha Saude24 a ver o que me aconselham...

Principalmente se apanhar o virus, como posso ser tratada e se vai fazer mal ao bebe... medos...

Fui a Londres e não receei este virus.. ninguém andava de máscara, andei de avião, em metros, comboios, autocarros, feiras... mas como já se ouvem de casos em Palma... não sei... e ainda por cima grávida..

Se calhar vamos arriscar, mas pronto...

Amanhã faço as análises ao sangue que a GO passou:
B HCG, Hemograma com plaquetas, glicemia...etc

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01 julho 2009

Dicas sobre a gravidez...

Encontrei na net umas dicas para os sintomas que possamos via a ter... e o que devemos fazer para evitar prisão de ventre, etc...
Pelo menos para mim achei de alguma utilidade porque sou mamã de 1ª viagem e tudo me assusta...

O QUE VOCÊ PODERÁ SENTIR
DURANTE A GRAVIDEZ


1) Corrimento: é um aumento da secreção vaginal, podendo ser branca e transparente. Não faça nada. Se surgirem manchas de sangue, coceira e secreção amarelada com mau cheiro, fale com o médico, pois poderá ser uma infecção, que deverá ser tratada com medicamentos receitados por ele.

2) Cãibras: podem ocorrer devido à baixa quantidade de cálcio no sangue. Geralmente ocorrem na coxa, no pé e na barriga da perna. Faça uma massagem bem firme no local por vários minutos. Flexione o pé para cima e pressione com o calcanhar. Se a cãibra continuar, procure orientação do médico.

3) Dor Abdominal: pode aparecer no inicio da gravidez, tipo cólica menstrual ou como fisgadas na virilha ao se levantar. Isso ocorre porque os ligamentos que sustentam o útero começam a se "esticar". Esta dor pode ser diferente no final da gravidez porque a cabeça do bebê se encaixa na cavidade pélvica, dando a sensação de desconforto na virilha e “peso para baixo”.

4) Prisão de Ventre e Gases: acontecem devido aos hormônios da gravidez provocarem um relaxamento nos intestinos, dificultando a evacuação. Procure fazer uma alimentação com bastante verduras e legumes, frutas como o mamão e a laranja (com o bagaço) e tome bastante liquido, principalmente água, para que o intestino possa funcionar com maior facilidade. Nunca tome laxantes sem receita ou orientação médica. Um bom laxante natural é a água de ameixa preta. Coloque 3 ameixas pretas secas em um copo com água, deixe de um dia para o outro e tome-o logo cedo.

5) Tonturas e Desmaios: podem ocorrer porque na gravidez a região onde está o útero tem necessidade de receber muito sangue, diminuindo a quantidade de sangue que vai para o cérebro, causando assim, tonturas e até desmaios. Para evitar que isto ocorra, evite ficar em pé por muito tempo, nem se levantar rápido demais de uma cadeira ou cama. Tenha cuidado ao sair de um banho quente, não use roupas pesadas no calor. Se você sentir fraqueza, deite-se sem travesseiros e levante um pouco as pernas (coloque travesseiros embaixo delas).
Alimentação muito espaçada causa queda de açúcar no sangue, provocando também tonturas e desmaios. Coma menos e várias vezes ao dia. Carregue sempre um saquinho de mel (vendido em bares, padarias) e tome-o nestas situações.

6) Acidez Estomacal (Azia): acontece porque a válvula da “boca” do estômago se relaxa durante a gravidez, deixando o ácido próprio do estômago voltar (subir) para o esôfago (tubo que vai da boca ao estômago), dando a sensação de queimação. Evite alimentos pesados, principalmente frituras e refrigerantes. Procure evitar alimentos líquidos ao deitar-se. Se você estiver muito incomodada com a azia, procure orientação médica. No inicio da gravidez a azia melhora com alimentos ácidos, como a limonada, temperos como o vinagre e o limão. Outro truque é ficar de pé ou andando por 15 minutos após as refeições.

7) Urinar Várias Vezes: porque com o aumento da quantidade de sangue na região pélvica provoca irritabilidade na bexiga e desejos freqüentes de urinar. Não faça nada neste caso, mas fale ao seu médico.

8) Enjôo: principalmente no período da manhã, que acontecem por causa das mudanças hormonais. O que você poderá fazer para melhorar é procurar comer alimentos mais leves, evitar frituras, comer em intervalos curtos (de 2 em 2 horas), tomar bastante líquidos e evitar se cansar demais, procurando também fazer os exercícios de relaxamento que aprenderá com a equipe do pré-natal. Truque para melhorar: pela manhã, antes de se levantar, coma 3 bolachas de água e sal. Use água morna para escovar os dentes.

9) Edema (inchaço): principalmente nas pernas e pés, podendo ocorrer no rosto e nas mãos. O inchaço é causado pelo aumento de líquido no corpo durante a gravidez. Para melhorar evite ficar de pé por muito tempo, coloque sempre que possível as pernas para cima (pelo menos 15 minutos por dia), evite comer alimentos muito salgados. Experimente substituir, por alguns dias, o jantar por uma refeição só de frutas (diurético natural). Se você notar que está inchado demais, procure orientação módica.

10) Manchas na Pele: principalmente no rosto e na barriga (linha Nigra: linha escura que vai do umbigo até a região pubiana). Estas manchas ocorrem também por causa das mudanças hormonais da gravidez. Tome sol somente no horário de 8 às 10 da manhã e das 16 horas em diante. O uso de protetor solar é recomendável.

11) Alteração no Paladar (gosto metálico na boca): também acontece por causa das mudanças hormonais no período da gravidez. Não há nada que se possa fazer, o sintoma passa naturalmente. O uso de bala de mel pode ajudar.

12) Infecção nas Vias Urinárias (cistite): também ocorre freqüentemente na gravidez devido a alterações hormonais que deixam a bexiga com maior facilidade de “pegar” uma infecção. Tome muito líquido e consulte seu médico. Não tome medicação sem orientação dele.

13) Cansaço: que muitas vezes pode ser por preocupação, falta de sono e no final da gravidez por causa do peso da barriga e do seu próprio corpo. Evite o excesso de atividades. Durma ou descanse sempre que puder. Faça refeições leves e freqüentes. Procure deitar cedo. Mantenha o hábito de fazer os exercícios de relaxamento que aprenderá com a equipe do pré-natal.

14) Dor nas Costas: porque os ligamentos que sustentam a coluna e o útero se relaxam e com o peso do bebê a dor tende a aumentar. A má postura pode piorar a dor. Procure seguir as orientações da equipe do pré-natal.

15) Falta de Ar: o diafragma é o músculo que separa o tórax do abdômen. Durante a inspiração ele abaixa em direção ao abdômen para ampliar (aumentar) o tórax. A presença de um útero aumentado pela gravidez dificulta este movimento do diafragma, dificultando a respiração e dando a sensação de falta de ar. Procure não se cansar demais, não fazer atividades em excesso e descansar sempre que possível. O uso de 2 travesseiros para deitar ajuda na respiração.

16) Varizes: é possível que você tenha varizes se há caso delas em sua família. Próximo ao fim da gravidez, a cabeça do bebê pode pressionar as veias pélvicas, causando acúmulo de sangue nas veias das pernas, deixando-as inchadas “. Se você permanecer muito tempo em pé ou sentada com as pernas cruzadas, piorará. O excesso de peso também pode piorar. Procure não engordar demais, fazendo uma dieta adequada, conforme falaremos adiante.

Fui à Go... e vou fazer análises e eco...

Fui hoje à consulta na GO.
Ela perguntou a data da UM, calculou as semanas e diz que estou com 6 semanas e 3 dias.
Como sei que ovulei uma semana mais tarde... estou com 5 semanas e 3 dias.
Pesou-me, passou o Acido folico, analises (outra vez à toxoplasmose e rubeola, não sei pq) e a eco transvag.
Nem me aconselhou quando devia fazer. Disse que não tinha o Caderno da Grávida e que tinha de ir ao Centro Médico pedir para ela depois fazer o registo.

Falei-lhe do ultogestan (progesterona) que muitas tomam até às 12 semanas para evitar aborto... e ela diz que não me passava, porque não precisava. Eu disse-lhe que tinha o útero retrovertido, talvez fosse melhor tomat patra não correr riscos.. e ela nada... não passa. enfim...

O que vale vou mudar de GO...

Amanhã faço as análises e no dia 10.07 demanhã faço a eco (7 semenas já deve dar para ver alguma coisa) e à tarde vou a outra GO.

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